Información sobre violencia doméstica
La violencia doméstica es un patrón de comportamiento coercitivo utilizado por una persona para obtener poder y control sobre otra en una relación íntima o familiar.
Los tipos de abuso incluyen:
Abuso físico-
Un contacto físico intencional pero no deseado. El abuso físico puede causar lesiones y, en casos extremos, la muerte.
Ejemplos de abuso físico incluyen:
Puñetazos, patadas, golpes, mordiscos, empujones
Estrangulamiento/asfixia
Tirar del cabello o tirar/agarrar la ropa
Lanzar objetos
Usar armas de fuego, cuchillos o armas para amenazar o herir.
Abuso emocional-
El abuso emocional o psicológico es una táctica que utilizan los abusadores para controlar a sus víctimas. Los efectos del abuso emocional también pueden llevar a la víctima a creer erróneamente que su situación cambiará. También puede hacerle cuestionar su propia autoestima, lo que dificulta la planificación de la seguridad.
Los abusadores pueden ejercer abuso emocional sobre sus víctimas de diversas maneras, entre ellas:
Menosprecios e insultos
Humillarlos delante de los demás
Haciéndoles sentir culpables o culpándolos por el abuso.
Comportamientos y comentarios que erosionan su autoestima
Jugando juegos mentales
Abuso financiero-
El abuso financiero crea una dependencia intencional del abusador y sirve para atrapar a la víctima en la relación.
Algunas formas de abuso financiero incluyen:
Dar una asignación
No dejar que la víctima tenga su dinero
Ocultar los bienes familiares
Acumular deuda
Interferir con el empleo
Arruinando el crédito
Acecho-
El acecho implica seguir a alguien de una manera que le cause miedo o angustia emocional.
Los acosadores pueden utilizar cualquiera de las siguientes tácticas contra sus víctimas:
Siguiéndolos; presentándose en su lugar de trabajo
Enviar regalos, correos, correos electrónicos o mensajes de texto no deseados
Monitoreo de llamadas telefónicas o uso de la computadora
Publicar información o difundir rumores sobre ellos en Internet.
Utilizando tecnología como GPS o cámaras ocultas para rastrearlos
Señales comunes de abuso-
Insultos o comentarios degradantes
Llamadas telefónicas o mensajes de texto frecuentes
Amenaza con hacerle daño o matarlo a usted, a su(s) mascota(s) o a miembros de su familia.
Te culpa por el comportamiento abusivo; no se hace responsable de sus acciones.
Le impide pasar tiempo con familiares o amigos y disfrutar de pasatiempos u otras actividades.
Daña su crédito al exceder los límites, no pagar facturas a propósito, etc.; puede restringir su acceso a recursos financieros
Estadística-
Según los CDC, 1 de cada 4 mujeres y 1 de cada 7 hombres han sufrido violencia física grave por parte de su pareja íntima a lo largo de su vida.

Adquiero fuerza, coraje y confianza con cada experiencia en la que debo detenerme y enfrentar el miedo. Me digo: "He vivido esto y puedo con lo que venga".
Debemos hacer las cosas que creemos que no podemos hacer, si deseamos crecer y vivir realmente la vida”.
-Eleanor Roosevelt
