Manténgase a salvo
¿Estás seguro ahora mismo?
Llame a la policía o al 911 si está en peligro o necesita ayuda inmediata.
Mientras espera, manténgase alejado de las áreas que puedan tener armas (cocina, garaje, etc.)
Manténgase alejado de lugares donde puedan atraparlo (armarios, baños, etc.)
Vaya a un lugar donde haya opciones de escape (ventanas, puertas, etc.)
1
Cubre tus huellas
Si estás en una relación o en una situación en la que tu pareja rastrea lo que ves en tu computadora, necesitas borrar tus rastros. Aquí te explicamos cómo…
Navegador Edge o Chrome:
Haz clic en el icono del historial (el reloj de sol), haz clic derecho y elimina las páginas que quieras.
Vacía tu papelera de reciclaje
En el navegador Netscape/Firefox:
Presione las teclas CTRL y H, borre las páginas que desee del cuadro de la izquierda (Historial) que aparece en su pantalla
Vacía tu papelera de reciclaje
Para barras de herramientas como Google y Yahoo:
Busque la barra de herramientas (donde busca cosas) y haga clic en el menú desplegable (flecha)
Desplácese hasta la parte inferior y haga clic en el enlace borrar historial en la parte inferior de la lista desplegable (si la barra de herramientas tiene este enlace)
Vacía tu papelera de reciclaje
2
Cubre tus huellas a través del correo electrónico
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Borra tu bandeja de entrada y tus correos enviados
3
Seguridad del teléfono celular
Mantenga el GPS/ubicación en su teléfono apagado
Guarde todos los mensajes de texto amenazantes o acosadores, es posible que los necesite al solicitar una PFA.
Mantenga una contraseña/código de acceso en su teléfono para que no puedan acceder a él.
4
Prepárate para escapar
Si alguna vez está considerando irse, a menos que sea una emergencia, elabore un plan de seguridad. A continuación, se enumeran los artículos, documentos y extras importantes que necesita. Sin embargo, si necesita ayuda adicional para planificar su seguridad, llame a nuestra línea directa disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, al 1-(800)-544-8293 o al (570)-784-6631.
Memorizar números de teléfono de emergencia
Reúna documentos importantes
Tarjetas/números de seguridad social
Tarjetas médicas y registros de vacunación
Certificados de nacimiento para usted y sus hijos
Identificación con fotografía/licencia de conducir
Información sobre efectivo, cupones de alimentos y WIC
Llaves adicionales
Números de teléfono, correo electrónico y direcciones de amigos y familiares.
Empaca ropa extra para ti y tus hijos.
Artículos de cuidado personal, anteojos/lentes de contacto, medicamentos, etc.
Planifique un momento seguro para escapar
Acuerda una señal con un vecino para avisarle cuando necesitas ayuda.
5
Consejos de seguridad para viajes compartidos
Haga clic aquí para ver consejos de seguridad al utilizar servicios de viajes compartidos como UBER y Lyft.
ESTAMOS AQUÍ PARA TI.
Llame a nuestra línea directa gratuita las 24 horas al 1-800-544-8293.